偶爾的一次自慰是沒有影響的，但是你一定要注意不能引起依賴性，如果過于頻繁的話會造成陽痿早泄，甚至影響以后的生育功能，平時一定要多鍛煉身體，而且要保持好衛生，經常清洗。
      

      您好，正常手淫一般是兩周左右一次,倘若手淫次數遠遠超過了這個范圍,說明自己在心理上失控,必然造成手淫過度。如果是經常手淫的話，就會對生理以及心理等各方面，產生不好的影響。建議你年齡還小最好不要嘗試，多出去運動，分散一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，偶爾自慰一次應該對身體健康影響不大。
      指導意見：
      對于你的這種情況建議你盡量控制自己，不要頻繁手淫。多出去做些有益于身體健康的運動。
      
      以上是對“現在16歲，想自慰一次可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看你現在16歲想自慰。
      指導意見：
      你現在還小，身體各方面還沒有完全發育成熟，盡量不要。偶爾一次也可以。平時一定要注意陰道衛生，勤換內褲。多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于生長發育期。手淫是會影響身體發育的，還可能導致精神乏力。
      指導意見：
      建議你可以適當的轉移自己的注意力，平時注意規律飲食作息習慣，均衡營養的。