你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤的一種退行性改變，多見于慢性勞損和損傷，常合并腰椎骨質增生。臨床表現有下腰疼痛，下肢放射性疼痛，伴有下肢麻木，嚴重時會出現活動障礙。腰椎間盤突出癥的治療主要是臥床休息，對癥，營養神經，止痛以及物理治療等，平時注意避免勞累，避免負重。
      

      指導意見：
      你好，出現了腰部疼痛比較明顯，這個有可能是因為腰肌勞損或者是腰間盤突出，或者是腰部扭傷等引起的，可以考慮去醫院拍個腰部的磁共振檢查，如果因為腰部扭傷等問題，可以考慮多熱敷和按摩，局部可以使用些通絡止痛膏
      

      根據你的情況情況描述，結合你的臨床表現，你也許是摘荔枝累著啦，建議你不要過于緊張，先注意休息平躺活動活動，勿彎腰，活動時戴腰圍，口服戴芬止痛
      
      以上是對“突然腰劇痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況