吃一點點東西肚子就很撐
女 | 25歲 懸賞2個健康幣
2018-08-30 03:27:26
1人回復
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健康咨詢描述： 吃一點點東西肚子就很撐，基本上每次吃的東西很少，還經常放屁，那種很響很長的屁。有時候吃的撐了惡心了不需要催吐都可以直接吐，最近摸肚子有點硬，有種下墜感，就像胃里面有個石頭，又大又重。
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醫生回復區
2022-11-08 09:18:21 我要投訴
你好！很高興為您解答問題，你這些癥狀是胃動力不足引起的，這與你的生活習慣有一定的關系，希望你適當的參加體育運動，經常快步走，每天堅持半個小時左右，身體動起來，腸蠕動才能加強，食物在腸道內被再吸收的水份機會就沒有了，大便能順利排出體外，毒素排出后不產氣了，腹部自然不脹了，也不硬了。飲食注意，每餐必須吃7-8分飽，葷素搭配，不吃或少吃油炸食品，燒烤，太油膩的食物，太涼的食物，不要老吃垃圾食品，生活要有規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，調整一周左右，癥狀不減，必須到當地正規醫院消化內科診治
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