前20多年都是處于壓力比較大的狀態
女 | 23歲 2018-08-29 14:55:25
2人回復
來自
健康咨詢描述： 前20多年都是處于壓力比較大的狀態，神經緊張，前一段時間不知道怎么滴，我現在也想不清楚自己做了些什么，就是基本處于無壓狀態，感覺特別好，大腦反應快，記憶力好，也沒有很多煩心事，目前又是壓力大，過度焦慮精神緊張了，不過相比于前20多年比較好的是，我明白自己處于壓力下腦袋緊繃，但是自己又有些緩解不好，唉，經常記憶力差學習很苦惱，看不進去找不到樂趣
其他類似問題
醫生回復區
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院 護師
擅長: 消化不良,營養不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小
幫助網友：4923稱贊：8
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2018-08-29 14:58:41
病情分析：
你好，根據你的問題描述分析你這種情況考慮是來自于自己的心里壓力過大導致。
指導意見：
這主要是來自于你給自己的心里暗示，建議你有時間多外出或在家人朋友的陪伴下旅行，緩解壓力。多找些自己感興趣的事情
2018-08-29 15:01
ask86097488ti
追問
最近半年可能都沒法長時間出去玩了，因為是考研
2018-08-29 15:04醫生回答：
哦，是這樣啊，有空余時間去聽聽歌。或者離你哪里比較近的廣場花園散散心，觀察下大自然，放松下緊繃的心態。
2018-08-29 15:09
ask86097488ti
追問
有了一段無壓的狀態，現在有有壓了，感覺好難受啊，好想回到那種狀態啊啊，前天去學校咨詢了心理老師，他說我是她見到的思緒最亂的來訪者了?
2018-08-29 15:10醫生回答：
有壓力才有動力，不要想太多，可以喝段時間安神口服液調理下。
2018-08-29 15:18
ask86097488ti
追問
可是我對我的考學很是擔心，因為有些簡單題我現在都想不明白
2018-08-29 15:20醫生回答：
可以咨詢你的導師啊或者老師同學的啊！實在不明白先隔過去再說
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
