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今年19歲,身高1米7

男 | 19歲 2018-08-29 14:21:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年19歲,身高1米7,體重75公斤,就是胸部比較突出,這是怎么回事?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2018-08-29 14:24:16 我要投訴

      你的標準體重應(yīng)該是65公斤。你還是超重的,這種情況,胸部就可以顯得偏胖些,見你嚴格控制飲食,不要吃高熱量的食物,不能喝飲料,而且應(yīng)該長期堅持運動,最好是游泳,快走,慢跑,可以做俯臥撐,引體向上等等。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-08-29 14:25:19 我要投訴

      您好,考慮每個人身體生長發(fā)育情況不一樣,建議您不要太擔心,平時飲食上注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,不要吃油膩膨化食品,另外應(yīng)該適當?shù)脑黾芋w育鍛煉來控制體重!
      

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