如果出現胃口不好的話，還是因為日常生活飲食規律，經常吃一些生冷寒涼的食物有關系，需要注意改一下飲食習慣，應該去正規的醫院做個檢查確診一下之后采取針對性治療。
      

      根據你提供的情況，目前你這種癥狀建議你首先要避免熬夜保持充足的睡眠，并且飲食上蔬菜水果肉蛋奶營養要搭配合理別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要多喝水，保持排便通暢癥狀就會逐漸緩解
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，可以找中醫吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，飲食需要清淡，少量多餐。擁有之后慢慢可以緩解，希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“從小腸胃不好，這幾年熬夜太多經常打針吃藥面色暗黃粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！