你好，導致白頭發的原因有很多種，有腎虛、血熱、氣血不足、精神因素、遺傳因素、缺乏微量元素等，建議你去正規醫院的中醫科，四診合參明確病因后，中藥調節一段時間，多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，這樣有多長時間了？做過什么檢查了嗎？
      指導意見：
      建議去醫院查一下血常規，微量元素，內分泌看看。查明原因，好盡快用藥物治療。

      病情分析：
      首先是記得晚上十點休息。然后是記得調整好心態，不要有太大的心理壓力。
      指導意見：
      然后是記得多吃黑芝麻，黑豆，黑米類食物就可以了。然后是記得也可以吃上七寶美鬃丸進行調理。
      以上是對“才42歲，頭發最近2年白了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！