你好，根據你的描述，建議你建立健康的生活方式，避免感染，寒冷，潮濕，過勞，外傷等誘因，注意保暖，保護好關節，延緩功能衰弱的進程，同時建議到正規醫院骨科就診，進行相關部位拍片檢查關節腔穿刺，抽起關節液檢查等，明確診斷，針對病因治療才是關鍵。
      

      骨關節病又稱骨關節炎是一種慢性關節疾病，其主要改變是關節軟骨退行性病及繼發性骨質增生。指導意見：治療目的在于緩解疼痛，改善關節活動度和增加關節穩定性，減慢病變發展。.輕型患者，適當休息，加強勞動保護，減輕關節負荷，適當體育鍛煉。疼痛重者，給予一般常用止痛、抗風濕藥及局部封閉、關節腔內藥物注射及沖洗療法有明顯短期療效。手術治療適用于疼痛嚴重，真針對其他方法治療無效或出現畸形者。
      

      病情分析：
      ，患者的這種情況持續多長時間，了？有沒有去醫院檢查過？超過類風濕和抗o嗎？
      指導意見：
      根據您的描述，首先建議去醫院查一下類風濕因子以及抗0，如果是沒有異常的話，這屬于中醫學的痹證，也可以用的中藥進行治療一下就可以了，希望我的建議對你有幫助，
      
      以上是對“多處關節不等程度腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！