你好，根據你敘述的這種情況來看，產后身體虛弱，易受風寒濕，等病邪的侵襲，導致產后疾病，這種情況需要自己，注意調理好身體，一般需要休息，一個月左右，可逐漸恢復狀態。
      

      病情分析：
      根據您的描述，產后要不要碰冷氣，我認為需要看人的體質
      指導意見：
      一般亞洲人或者亞裔都需要坐滿月子才好動冷氣，歐美人就不用考慮這個問題，所以建議產后一個月后
      

      專家提醒坐月子的這個“月”不是真的是一個月30天，正確的時刻應該是40天左右，在這段時刻里要留意不受風寒，不碰冷水，不勞累，留意保暖。
      不碰冷水不是說坐月子期間不能夠洗澡洗頭，乃至不能夠刷牙洗臉，而是不要觸碰冷水，可是能夠用溫水洗澡、洗漱等等，假如洗頭就要在洗完頭發之后，立刻吹干，否則簡單著涼傷風，乃至是頭痛等。
      
      以上是對“產后一般多久才能夠碰冷水呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！