病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服，要穿全棉內衣。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮屬于一種易過敏的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以經常吃些健脾益肺的藥物，可以改善皮膚，常用玉屏風散為主，能夠增加這方面的抵御力。
      
      以上是對“最近手指碰水幾分鐘，指尖就嚴重褶皺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！