可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養血生發）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腎虛導致的這種掉頭發的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以考慮口服一些六味地黃丸，配合胱氨酸片一起治療，會有一定改善作用。

      你好，根據您提供的病情描述，建議您去喝一些中藥進行進一步調理。平時可以使用含有生姜的洗發水清洗。洗頭時多用指腹按摩頭皮，使用桃木梳梳頭有利于血液循環。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“脫發4年了，頭頂頭發稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！