我便秘好幾年了，每次都要吃瀉藥

女 | 20歲 2018-08-27 12:04:49 2人回復來自

健康咨詢描述：我便秘好幾年了，每次都要吃瀉藥，而姐姐腸胃不好，總拉肚子，結果現在姐姐又瘦又美，而我又肥又丑，別人老拿我們作比較，感覺心理不平衡，希望大夫開導

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2018-08-27 12:11:46 我要投訴

你好，首先要保持良好的心態，不要總是拿別人做比較，你有你自己的優點，姐姐有姐姐的優點，想要保持大便通暢，首先要改變飲食習慣，不要吃的過于精細，多吃含粗纖維豐富的食物，比如芹菜，韭菜，蘿卜等，多飲水，適當運動，都可以促進排便。

夏延霞衡水英倫男仕醫院醫師擅長: 高血壓病，糖尿病，心腦血管疾病的診療。幫助網友：4483稱贊：1

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2018-08-27 12:08:21 我要投訴

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你說的情況分析，健康是最重要的。
      指導意見：
      健康是最重要的，平時注意飲食，禁食辛辣刺激性食物，多食用蔬菜及水果，注意休息，適量的運動。

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