指導意見：
      便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬。長期便秘會影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀。中醫認為，便秘多為內熱氣郁所致，應虛渲熱化郁，因此消除便秘需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
      

      您好，您描述的左小腹脹痛伴有便秘，惡心出現應該考慮是由于腸功能紊亂等因素導致的。對于這種情況建議你首先注意平時清潔規律飲食、忌下生冷辛辣刺激性食物，如果這種癥狀不緩解，要及時就醫。