你好，首先手淫不會有危害的，但是，你需要學會合理的釋放性能量，可以多參加體育鍛煉，尤其是競技類的體育很好的釋放，你體內的雄性激素，多與同學及朋友交流，這樣可以轉移你的注意力，多多學習和成長自己
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，長期手淫是會影響生長發育和生殖器官的發育，建議盡快戒掉這種不良習慣，你現在這個年齡是發育時期需要補充營養食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣。
      

      您好！根據您的描述，您是出現了手淫過度的情況，長期下去會影響身高，建議您戒掉手淫，轉移注意力，好好學習，您現在正是發育的時候，多運動，喝牛奶，對身高都是有幫助的。
      
      以上是對“過度手淫會不會影響長個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！