你好，根據你所說的情況，首先的話就是說你應該是患上了產后抑郁癥，然后的話我建議你最好是能夠好好調整的自己的心態，情緒，然后的話平時可以做一些運動或者是能夠讓你放松的一些事情。
      

      指導意見：
      你好，你的情況有輕微的產后抑郁癥的表現，盡量克制自己不要胡思亂想，放松心情，減輕壓力，保持每天心情舒暢很重要的，你的寶寶你怎么舍得，照顧好寶寶是做父母的職責
      

      根據你對于情況的描述來看，結合你現在的癥狀表現應該和意義的情緒有很大的關系。在這樣的情況下建議介紹的去當地的醫療機構掛心理健康門診，做詳細的檢查。
      
      以上是對“剛生完寶寶六個月，有時候很想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！