您好！根據您的描述，您是出現了睡眠質量差多夢的情況，建議您口服安神補腦液進行治療，注意作息規律，飲食清淡，平時多進行體育鍛煉。
      

      根據你描述的情況看，你說的這種情況，有可能是身體處于亞健康狀態造成的，建議你去，醫院的查體中心做個全面的健康查體，以便根據情況來對癥治療。平時要改變一下睡眠規律。白天多做些戶外活動。
      

      你好！考慮你是精神壓力太大，緊張焦慮引起的。這些都有可能在夢中出現。夢是現實生活的折射，和現實生活緊密相連。日有所思夜有所夢。所以平時要按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強免疫力，多和同伴交流溝通，傾訴宣泄釋放壓力。祝你健康快樂
      
      以上是對“我就是最近感覺老頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！