健康咨詢描述: 經常頭暈暈乎乎的,現實好像不真實,跟做夢一樣,最近換了新工作,賣手機,不進店還好,一進店就這樣了,腦子反應遲鈍
你這種情況還是注意力不集中形成的,平時要注意有規律的生活,定時起居,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠和營養,適當的鍛煉身體。可以做些有氧運動,促進大腦的血液供應。
你好,根據你所描述的,考慮有可能是生活過度的散漫之后造成,建議這種情況下,需要先對自己進行訓練,在當前只做一件事情,培養自己的專注能力。
以上是對“經常頭暈暈乎乎的,現實好像不真實”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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