孩子的具體身高，除了遺傳因素的影響，還有孩子本身生長激素的水平，還有就是后天的營養(yǎng)問題，如果現(xiàn)在還沒有到青春期，這個階段加強營養(yǎng)，多鍛煉
      

      ，一般來說身高的話受父母遺傳的影響比較大，如果您的父母身高是比較高的，一般您不會長得太矮，如果父母很高你很矮的話，建議一定要檢查一下生長激素和甲狀腺激素，看一下。
      

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關，還和后天因素有關，比如營養(yǎng)狀況，運動情況，可以通過加強鍛煉，適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      
      以上是對“我現(xiàn)在總是長的不夠高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，13歲長高的空間很大。
      指導意見：
      每個人的發(fā)育都不一樣，有的發(fā)育比較快，有的發(fā)育比較慢，你這個年齡段身高在15Ocm左右就算正常。建議平時多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，這些都有助于身高的增長。