你好，如果偶爾有一次痛經(jīng)這種情況，并且經(jīng)血發(fā)黑，不用擔(dān)心，一般來說可能是宮頸管狹窄導(dǎo)致經(jīng)血在子宮腔內(nèi)存留時(shí)間比較長，導(dǎo)致了顏色發(fā)黑，下個(gè)月正常就可以了
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，如果量少，可以口服益母草軟膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期注意保暖，少食生冷辣刺激性食物，保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要熬夜，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您可以暫時(shí)先觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時(shí)作息，避免過度勞累，尤其是例假期間更應(yīng)該少吃生冷食物。
      
      以上是對“這個(gè)月來例假，我肚子有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環(huán)境改變，抵抗力下降，婦科炎癥都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。。。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的病情情況，這個(gè)月來月經(jīng)，肚子疼痛并且血是黑色，應(yīng)該和受涼勞累有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      不必去醫(yī)院檢查，可以小腹部用暖水袋做做熱敷，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，我肚子疼痛嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)止痛藥。