你好，根據你所描述的這個癥狀的話，建議平時的話少去一些比較嘈雜的地方，處在一個比較舒適的環境當中。不放心，可以到醫院耳鼻喉科去檢查一下聽力。
      

      血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。
      飲食調理
      1.宜食用牛奶，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。
      2.宜食含鋅食物，缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。
      3.大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退～～
      

      病情分析：
       出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。
       指導意見：
       最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。
      
      以上是對“耳朵一直嗡嗡響是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！