你好，根據你的描述情況，建議最好到正規醫院就診完善相關檢查，以便對癥治療比較好，注意多活動，促進胃腸蠕動，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，這幾天天天吃蔬菜，沒吃肉，，根本就沒有便意，多是大便不正常的。
      指導意見：
      這時可以用些通便靈，麻子仁丸，調理一下。也可用些果導，翻瀉葉等，都是可以的。