健康咨詢描述: 醫生,您好!我是女生,今年15歲你。身高172,體重110斤。我是一名學生模特,想要減掉10斤肉,希望您能為我提供一些有效措施。女生一般到幾歲停止長高?一般情況下,我可以長到176嗎?
病情分析:
你好,這種情況您可以通過體育鍛煉和控制飲食來改善的
指導意見:
建議您最好少吃熱量高的食物,多增加體育鍛煉,黑夜最好是改成水果餐,平時少吃主食
你好,很高興能為你解答問題,身高的生長發育與遺傳,營養,運動,疾病,環境因素等諸多因素有關,減少攝入量,適當運動鍛煉可以控制體重,多做彈跳類運動如跳繩有助于身高生長。
您好,身高的生長有個人體質有關,您今年只有15歲,應該是能長到一米七六的,昨天我緊張焦慮,平時適當的控制一下飲食,你還在生長的階段,這個體重不要過度減肥了。
以上是對“醫生,我是女生,今年15歲你”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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