您提出的問題，用手拿冰箱的凍肉導致手指扭傷。手疼不能握拳，可能與局部軟組織挫傷有關系。48小時內可以冷敷。噴云南白藥氣霧劑，48小時以后，手指熱敷，噴紅藥氣霧劑。生活中注意暫時減少組織活動。
      

      你好！根據你的描述，手指外傷后引起的疼痛可以用云南白藥噴霧劑或者口服止痛藥，。局部制動，水腫期過后可以緩解，建議去正規醫院拍片檢查。
      

      您好，根據您對癥狀的描述，建議您可以進行外噴活血化瘀類的噴劑進行治療，這期間不吃辛辣刺激性食物，堅持使用，是可以慢慢恢復的。
      
      以上是對“今天用手拿冰箱凍的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！考慮與手指韌帶拉傷有關。建議48小時內冰敷，減輕毛細血管液滲出；48小時后熱敷，促進毛細血管液吸收，減輕疼痛不適。口服布洛芬膠囊，消炎鎮痛；注意休息，局部制動，慢慢恢復。