你好，這兩個月晚上睡覺的時候。你總能聽到，自己的心跳。還有腹部一動一動的，很影響睡眠。可能你最近太緊張了。建議你放松心情，解除壓力。轉移一下自己的注意力。不要把關注的焦點集中在自己的身體方面。你的這種情況主要是心理因素導致的。
      

      您好！看了您的敘述，你能聽到自已心跳，腹部一動一動的，這是我們身體很正常的現象。只是別人沒有意識的去觀察，而你是比較敏感注意到了的原困。考慮是心理因素，如煩躁，抑郁，緊張等因素下，心率過速也會聽到心跳聲，建議你去醫院做個檢查，對癥治療，放松心情不要給自己太大壓力，運動是最好的解壓方式，每天堅持一定量的運動為宜，祝開心！
      
      以上是對“醫生我有一段時間，這兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ，你好很高興為您提供咨詢，你有一些焦慮，建議您平時一定要多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養成良好的生活習慣，不要長時間的玩手機和電腦，更不要熬夜。您可以到當地的三甲醫院心理科就醫。

      你好，你的情況考慮是植物神經功能紊亂，建議你多參加體育鍛煉，平常注意飲食結構的合理有營養，注意勞逸結合。必要時中藥調理！