根據你的描述你可能存在勃起欠佳。年輕人大部分都是精神心理因素引起來的。建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入）。
      藥物通過中西醫結合治療：中成藥比如：清宮長春膠囊,疏肝益陽膠囊，伊木薩克片，復方玄駒膠囊，龍鹿膠囊等，
      改善勃起的西藥：西地那非片、他達拉非片（希愛力）首選，艾力達等。藥物啊，上面可以選擇一個中成藥啊，再選擇一個西藥，中西結合治療效果比較好。
      

      你好，你描述的這種情況，如果包皮過長是會導致的，如果有前列腺炎也可以導致，如果腎虛也可以導致這種情況的發生。最好去醫院生殖科確診一下，然后對癥治療。
      

      不知道您在日常生活中有沒有不良的生活習慣，比如說頻繁的手淫，長期頻繁的手淫會導致性功能低下，您現在這種癥狀應該是陽痿的表現，還是應該到醫院的性功能科去做一下檢查，日常生活中一定要避免不良的生活習慣，另外要加強體育鍛煉，同時多吃一些有補腎功能的食物，比如羊肉，狗肉，豬腎，蠶蛹，深海魚，枸杞，桑葚，花生，核桃，韭菜。
      
      以上是對“陰莖不硬怎么辦？做愛的時候剛開始還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！