你這種情況應該不是很嚴重，很可能是得了脛骨結節骨軟骨炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      根據你提供的信息分析看，患者出現的這些癥狀可能脛骨結節骨軟骨炎有關，但是為了能夠準確診斷疾病，就需要患者到醫院骨科進行詳細檢查，包括通過體格檢查結合必要的輔助檢查來確定診斷。
      

      病情分析：
      目前你這個年齡階段，如果沒有其他的異常是沒有什么問題的，不用太擔心。
      指導意見：
      平時注意觀察一下，適當的運動活動，如果沒有這方面的功能異常的話就沒有什么問題，不用擔心。
      
      以上是對“膝蓋下面一點點又骨頭微微的突出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！