病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的病情分析，女32歲，上環(huán)10天，沒有不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：多飲溫開水，避免過(guò)度勞累，多注意休息，可以慢跑，適當(dāng)就好，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔衛(wèi)生。
      

      上環(huán)后的注意事項(xiàng)：第一、一個(gè)月內(nèi)禁止發(fā)生性生活，否則會(huì)引起感染會(huì)環(huán)異位等；第二、兩周內(nèi)不要做重體力活動(dòng)或工作；第三、五周內(nèi)不要下水；第四、半年內(nèi)，在經(jīng)期或大便時(shí)，需注意觀察是否出現(xiàn)環(huán)脫落；第五、帶環(huán)后經(jīng)量過(guò)多，或經(jīng)期超過(guò)十天，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并進(jìn)行相應(yīng)治療
      
      以上是對(duì)“? 上環(huán)十天了，沒有什么不良反應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議休息一個(gè)月左右。平時(shí)應(yīng)順應(yīng)四季變化，清淡飲食，忌辛辣油膩生冷粗糙之物，按時(shí)就餐，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。
      

      你好，你所做的運(yùn)動(dòng)都是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，最起碼上環(huán)后半個(gè)月不能這樣運(yùn)動(dòng)的，等到下次月經(jīng)干凈后檢查環(huán)的位置正常在做運(yùn)動(dòng)吧，不要著急，自己的身體放在最重要
      

      你好，根據(jù)你的病情描述，在上環(huán)一個(gè)月內(nèi)都不能進(jìn)行，你所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，由于環(huán)合你的宮頸有一個(gè)結(jié)合期，最短也需要一個(gè)月的時(shí)間，如果在期間做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者使用腹部運(yùn)動(dòng)，都可能造成環(huán)的脫落或移位。
      

      病情分析：
      你好，上環(huán)十天沒有不舒服，就可以適當(dāng)鍛煉觀察看看，一般都是沒事，一般副作用就是陰道出血和腹痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，保持陰部干凈衛(wèi)生就可以，可以慢慢逐步增強(qiáng)鍛煉就可以，如果有不舒服可以取出避孕環(huán)。
      
      以上是對(duì)“? 上環(huán)十天了，沒有什么不良反應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮，如果沒有反應(yīng)的話，你是可以做運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般有氧運(yùn)動(dòng)或者不是劇烈運(yùn)動(dòng)的話都是可以的，應(yīng)該沒有問(wèn)題。一般都是可以運(yùn)動(dòng)的。