病情分析：
      這種情況的話得注意及時的進行身體的檢查的，一般考慮可能是因為有落枕的發(fā)生。
      指導意見：
      目前的話可以做做理療治療的，配合藥物來改善癥狀的，以后睡眠過程要十分注意的，避免受涼的。
      

      很高興回答您的問題，根據你聽我的病的資料分析您的情況，一定要避免長期久坐和長期低頭。要注意經常總結和鍛煉頸肩背部的肌肉，按摩，推拿，針灸治療都是很好的。可以口服布洛芬緩釋片，改善癥狀，也可以使用云南白藥噴霧劑外用。
      

      指導意見：
      你好，你種情況是“落枕”，通常由于睡眠姿勢不對所造成的頸椎小關節(jié)錯位或者頸部骨肉勞損所引起的，這種情況，可以去醫(yī)院進行按摩理療。
      
      以上是對“就是晚上睡了一覺起來脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！