病情分析：
      你的這個情況應該去醫院做個b超檢查一下，如果正常，那就沒有問題，平時注意臥床休息，不要勞累不要同房就可以。
      指導意見：
      孕期應該注意營養均衡，勞逸結合經常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于胎兒發育。
      

      你好，近4個月妊娠，出現腹部脹硬的問題，考慮是妊娠子宮增大，敏感度增高引起的。建議放松心情，注意休息，觀察有無腹痛及見紅的情況，于24-28周妊娠做四維B超檢查。
      

      您好，根據您的描述，您的這種情況，是正常的子宮收縮引起的，建議您在孕期，做好保健，飲食營養搭配合理，及時做好各項檢查，定期產檢，有異常情況及時就診。
      
      以上是對“懷孕3個多月還剩4天就4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！