你好，根據你的情況和癥狀，考慮是習慣性韌帶損傷引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      

      你好，韌帶拉傷最主要是休息、制動，最好是臥床休息；局部冷敷；壓迫：用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血；抬高患肢：主要目的是減少腫脹，促進血液回流。可以去咸寧麻塘對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，考慮韌帶拉傷。這種情況沒多大事的，不用擔心。
      指導意見：
      建議你平時注意臥床休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“跑步韌帶拉傷去咸寧麻塘對癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知哪個部位出現軟組織損傷的情況？建議暫時避免劇烈運動。
      指導意見：
      可考慮應用活血化瘀等藥物治療，以及進行理療、針灸等，注意保暖防潮，祝早日康復。