你好，肚子不舒服應注意飲食。除了少喝酒也要少抽點煙，濃茶，咖啡都不要喝。不宜消化的東西少吃點。酸性的東西少吃尤其空腹的時候。祝早日康復哦！
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲酒刺激引起的胃腸炎！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服腸胃康和藿香正氣口服液調理一下！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，不知道你指的是喝什么，如果是喝酒的話，你現在年紀還小建議不要喝酒。
      指導意見：
      因為你現在年紀還小建議不要喝酒。要多喝點水，適當運動，不要吃生冷辛辣刺激性食物！
      
      以上是對“一天喝多少比較合適，昨天好像喝多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！