你好，請發個圖片過來看一下您所說的斑是什么顏色的？是黑色的還是紅色，還是白色的邊界清不清楚，表面并沒有皮屑?大概有多長時間了，有沒有瘙癢？
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，祝你健康快樂每一天！