你好，根據你的描述，建議你可以去醫院做一個血淀粉酶的檢查，排除一下胰腺炎，忌暴飲暴食。胃病是靠養的，平時保持情緒穩定，生活規律，多吃些小米粥，忌生冷，辛辣刺激性的食物。
      

      首先您要明確您目前的癥狀主要病因的情況，要進一步檢查，建議您正規醫院消化內科檢查，胃鏡檢查，淀粉酶檢查，心電圖檢查確診，及時對癥治療，避免延誤病情，適量運動，勞逸結合
      

      您好，根據您敘述的情況建議您應該減肥了，加強鍛煉增強體質。堅持每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但是要注意勞逸結合,另外飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜等。
      
      以上是對“昨天晚上吃飯之后，左上腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！