你好，一般月經剛來，月經周期不穩定。不要太緊張。月經期間，一定要注意經期的衛生，避免同房，也要注意保暖，不能有劇烈的運動，在飲食上要補充營養，可以多吃魚類、肉類、蔬菜及水果，但不能吃過寒的食物。
      

      病情分析：
      你好你這考慮可能是著涼受寒導致月經回潮的情況，建議注意腹部保暖
      指導意見：
      月經回潮的情況注意保暖，避免著涼，禁食辛辣刺激性食物，建議繼續觀察，注意加強營養
      

      病情分析：
      你好，最近休息不好嗎？勞累了嗎？肚子疼嗎？不要緊張，放松心情。
      指導意見：
      這種情況最好是注意休息，注意保暖，注意衛生，熱敷一下看看好多了嗎？密切觀察看看。
      
      以上是對“我第二次來月經，推遲了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，你年齡還小，剛來月經不久，這個性腺軸還不完善，開始不怎么規律，不要緊張，正常，繼續觀察。
      指導意見：
      你的年齡小，剛來月經不久，保持心情愉快，不要緊張，平時月經期不吃辛辣生冷的東西，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，13歲女孩來月經，一般來說都是才來月經不久。通常這時候女孩子的卵巢性腺軸都沒有發育完善，所以導致排卵就不會規律，從而導致月經周期不規律，這其實是屬于正常現象的。
      指導意見：
      月經期注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。規律作息時間，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現在這種情況如果處在青春發育期，月經可以出現不正常的，但是在經期一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了