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腰部扭傷了，痛得不能坐也躺不下去

保密 | 24歲 2018-08-20 00:26:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰部扭傷了，痛得不能坐也躺不下去，怎么辦，動一下都特別痛

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:52:33 我要投訴

      如果出現(xiàn)了急性的腰扭傷，24小時(shí)之內(nèi)可以作冷敷，能夠減輕腫脹和疼痛，一般48小時(shí)之后可以通過外貼膏藥局部熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行緩解，盡量臥床休息，注意保暖。
      

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