月經來時要怎么辦？該做些什么

女 | 13歲 2018-08-19 18:35:19 3人回復來自

健康咨詢描述：月經來時要怎么辦？該做些什么？又不該做什么呢？我怕血，所以我很心。會不會很難受呢？

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2018-08-19 18:37:17 我要投訴

你好，月經來潮是女性性成熟的一個標志，是一種正常的生理現象，一般是不會有什么反應的，月經來潮時不能用冷水，不能劇烈運動等

2018-08-19 18:38 ask86811467a3 追問

那會很難受嗎

2018-08-19 18:45醫生回答：

一般不會的

王紅軍河北省盧龍縣醫院副主任醫師擅長: 婦產科常見病宮內早孕，流產，婦科炎癥，盆腔炎，宮頸幫助網友：67458稱贊：1

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2018-08-19 18:39:54 我要投訴

經期要注意衛生，注意避免受涼，禁食辛辣生冷食物，要注意勤換衛生巾，還要注意避免劇烈運動，避免去游泳，經期會出現小腹墜脹，不適。

2018-08-19 18:41 ask86811467a3 追問

謝謝^ω^

2018-08-19 18:41醫生回答：

不客氣。平時還要注意生活規律，避免熬夜，注意鍛煉身體

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時玉華朝陽市中醫院副主任醫師擅長: 主治:男女不孕不育，月經不調，宮頸糜爛，陰道炎，急幫助網友：1623

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2018-08-19 18:41:07 我要投訴

      月經是性成熟，性功能成熟的一項標志，在內分泌周期性調節下，子宮內膜發生從增生到分泌的反應。內膜衰萎而脫落，伴有出血，如此周而復始，發生剝脫性出血，稱為月經。這是一種正常生理現象，不要過度緊張，一定要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，補充營養。

      以上是對“月經來時要怎么辦？該做些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！