您好，據您所述的情況兩個人在談戀愛過程中，付出真情后，是很容易出現上述的臨床表現的。重要的是你需要面對現實，也可以，把談戀愛失敗的原因寫一些吸取教訓，必要時和同齡人相互交流和溝通。沒有緣分走到一起，就需要尋找下一個屬于自己的戀情。有條件時可以轉換下環境，尋找自己感興趣的事情去做。
      

      通過您的描述考慮您的內心潛意識還在想著她，建議您去找心里咨詢師認知行為療法幫你糾正認知，放松訓練，或精神分析療法幫你做釋夢，分析潛意識，修復內心的創傷。
      

      指導意見：
      您好！其實，愛情本是一種自我成長，從戀愛中知道怎么樣去愛一個人，自己愛什么樣的人，什么樣的人適合自己等等，而分手則表明自己或對方并不是要找的那個人，只是多認識了這個世界上與自己不一樣類型的人，也是一種收獲，同時，下一段感情的時候，便不會再走彎路。讓自己忙碌起來吧，轉移注意力，同時，也不要拒絕可能的姻緣，嘗試著去接受新感情。
      
      以上是對“失戀半年了，走不出來晚上老是做夢夢到她”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      既然事情已經發生并且無法挽回，那就坦然的去接受，并盡快的忘掉她，不要讓這件事情影響到你現在和將來的生活。建議平時可以多做一些自己感興趣的事情，多與人溝通交流，多參加一些集體活動，充實自己。一旦再想起她，可以馬上去做其他的事，或者想其他的事來轉移注意力。