你好，建議應飲食調養，應以溫、軟、淡、素、為宜，做到定時定量，少食多餐，要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。祝早日康復哦！
      

      從你上面描述的情況來看，對于你上面所說的情況。一般情況下，你上面提到的種情況可以使用益生菌。如果使用益生菌一周有沒有好轉，請到醫院就診。
      

      口服益生菌對調節大便性狀有作用！對胃炎、胃潰瘍有一定輔助治療作用，不起決定作用！日常要合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“最近腸胃不好，請問喝益生菌有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，用益生菌來調理腸胃，效果還是不錯的。益生菌有促進腸道消化系統的功效，可以增強人體免疫力，預防或改善腹瀉，緩解不耐乳糖癥等癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腸胃不好，可以服用益生菌來調理一下
      指導意見：
      建議你到正規醫院化驗一下大便，如果有炎癥的話，還要服用消炎藥物，要清淡飲食，禁忌辛辣刺激油膩的食物。