根據你的描述緊張熬夜氣血不足容易出現內分泌激素紊亂后容易導致月經不調會出現長斑的.平時多吃維生素的食物.可以用維生素C涂抹下有淡斑的作用.不要熬夜
      

      月經不規律，考慮是內分泌失調，會出現長斑長痘痘的，需要做一個b超檢查，月經的第二到第四天化驗激素六項和甲狀腺功能，平時生活要規律，避免熬夜，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      女性出現月經周期不規律，這其實是內分泌紊亂的表現，內分泌紊亂就可以引起面部長斑。
      指導意見：
      建議您需要先做激素六項測定，了解卵巢功能。如果存在異常，可以口服優思明，做人工周期治療。
      
      以上是對“月經不規律會長斑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般情況下月經不規律是會影響斑的嚴重程度，首先要查找引起不規律的原因比如婦科疾病和炎癥性疾病等。建議到醫院面診排查。