你好，根據您的病史描述，如果是來月經的第二天到第五天抽血查孕酮低的話，這是完全正常的現象，根本就不需要補充孕酮片。如果是排卵之后查孕酮低才應該補充。

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮最好可以在月經的第三天吃就行？
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜蛋類豆類，多喝水，不要過于擔心了。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為孕酮值比較低。要注意及時補充。
      指導意見：
      孕酮偏低的話，需要服藥調理。起碼要吃到孕酮值在正常范圍以后，根據情況停藥。還是聽從你主治大夫的意見為好。根據你的病情需要。給你調整治療方案。
      
      以上是對“孕酮太低了＜0.05醫生說吃孕酮片補但我不知道月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！