你好!根據你的描述,建議你到正規的醫院骨科就診,要注意保持生活規律,少熬夜,防寒保暖,可以熱敷按摩理療等,避免長時間的彎腰,避免久坐。
尤其是背部經常像僵硬一樣,骨頭咯咯響,挺直腰好像舒服點,一運動就咯咯響,運動后不久也都就這樣
你還是完善檢查后再做處理。
病情分析:
你好,你的情況考慮是抱孩子太久導致的腰肌勞損引起的腰酸背痛。
指導意見:
建議你近期注意不要久坐,也不要抱孩子太久,可以去醫院掛康復科,做做針灸推拿治療。
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