健康咨詢描述: 18歲女生父親172母親155目前159姐姐164現在補充點鈣片還有長高的機會嗎
你好,從你的描述中考慮這種情況主要是需要看看骨齡片的骨垢線有沒有閉合,如果閉合就不會繼續增長的,如果沒有閉合,還有增長的可能,可以注意多運動,保持足夠的睡眠利于生長激素的分泌。保持足夠的營養,如果有營養素缺乏需要及時補充就行。
你好,很高興為您解答,18歲也有骨骺沒有完全閉合的,建議到醫院去做一下長骨端的x線片,看骨骺是否完全閉合,如果骨骺沒有完全閉合,還有長高的空間,建議你可以適當補充營養素包括鈣片,保證均衡的營養,充足的睡眠,適當的運動和愉快的心情還是會長高的。
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一般18歲以后長高的幾率不大,但是只要通過加強營養,加強鍛煉,增強體質,多吃含蛋白質和含鈣,鐵,鋅豐富的食物,每天堅持跑步鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點牛奶,肯定會長高的啊。
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