有問必答網 → 心理健康科 → 面對別人，總是有話說不出

面對別人，總是有話說不出

男 | 18歲 2018-08-18 19:02:29 2人回復來自

健康咨詢描述：面對別人，總是有話說不出，不敢發表出自己的意見，本人性格較為內向。

投訴

其他類似問題

醫生回復區

黃薇燕二級心理咨詢師擅長: 青少年心理咨詢，親子教育，社交恐懼，心理疏導幫助網友：193

微信掃一掃，隨時問醫生

2018-08-18 19:04:01 我要投訴

      指導意見：
      跟你差不多，我以前是家里蹲，最長的時候整整兩個月家里大門都沒踏出去一步，總共蹲了有兩年多
      現在我也工作好多年了，雖然還是屬于很明顯的內向性格的人，但是變得好多了，雖然我自認沒有領導力，但是跟人工作溝通是沒問題了，也偶爾和朋友出去聚會要改變自己，必須要主動多參加群體活動，人類的學習能力是很強的，你是內向性格的人，但是你接觸的人總有比你好的，當然你不能一下子變得外向，也不能說讓一個內向性格的人去模仿外向性格的人的為人處事，但是群體活動中，總有一個值得你去模仿的人，內向并不等于愚蠢，社會工作經歷豐富的內向性格的人也可以變得很圓滑，他們都有自己的一套處事的方法，

2018-08-18 19:06 ask867950930v 追問

那有沒有短期改變的方法？