你好，根據你的描述情況，可以說為很多青少年上了一課，偶爾手淫也許不會影響身體健康，但是久了太多的話，就會影響到將來的性和諧了
      

      病情分析：
      根據你的描述，有手淫的習慣，現在引起了勃起時間縮短
      指導意見：
      建議戒掉手淫的習慣，吃中藥調理的時間。注意個人衛生，加強營養適當多運動，保持良好的心態
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你放松心情，不要太焦慮，多參加戶外活動，轉移下注意力。
      指導意見：
      其次在飲食方面，可以多補充一些海帶木耳黑豆黑芝麻，也可以請中醫號脈辯證吃點湯藥調理一下。
      
      以上是對“時間是兩年前，因為手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你的癥狀可能是由于過度手淫引起的腎精虧虛癥狀，注意戒除不良習慣。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣，規律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。可以去中醫院就診，由專業中醫為你辯證施治。適量增加營養，加強運動鍛煉。