健康咨詢描述: 被騙后心理壓力特別大,一直耍手機加那些發紅包的,有福利的。幾乎是一個晚上不睡,感覺已經魔怔了
指導意見:
你好,根據你所敘述的被騙后心理壓力特別大的情況,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你經歷了被騙這種不快的事件,因為現實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒,并讓你容易體驗到心理壓力特別大的感覺,并通過你幾乎是一個晚上不睡地一直耍手機加那些發紅包的方式表現出來。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
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