病情分析：
      你好，風濕是由免疫系統疾病，是免疫異常導致的。治療恢復比較慢。
      指導意見：
      您好，得了風濕的患者呢，在風濕緩解期可以適當進行體育鍛煉，多曬太陽，保持樂觀積極的心態調節免疫能力。急性發作不建議進行體育鍛煉，防止損傷關節。
      

      你好很愿意為您解答，根據你的描述你目前患風濕性的關節炎，可以飲食清淡，以及可以適當的走路，可以適當的鍛煉，但是應該避免劇烈運動，和患肢的勞累，可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述女性患者，52歲，風濕性關節炎。
      指導意見：
      風濕性關節炎關節炎以關節和肌肉游走性酸痛紅腫為特征，如果加強鍛煉對關節有損失，建議盡量不要加強訓練，先積極治療。注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對“加強鍛煉能不能遠離風濕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好， 風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，是自身免疫疾病，堅持鍛煉可以使身體變強壯增強免疫力，適當鍛煉對預防風濕是有好處的，平時注意保暖不受涼，不要勞累