你好，你的情況考慮和精神因素，影響因素等有關系，平時要注意休息，保證充足的睡眠。飲食要均衡有營養，多吃些補充蛋白質的食物。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些所有不正常的病理現象來說，主要是考慮生活因素的影響，導致的內分泌失調了，性欲減退了等有關
      指導意見：
      就自然地調理，及早的找中醫看看，開自然的中藥慢慢的治療，對癥的話效果很好，可以自然地恢復正常了，供參考

      病情分析：
      此種癥狀出現有可能和陰虛火旺有很大關系,也有可能和性生活減少有關系,你這個年齡是會有要求的,辦不到則會燥。
      指導意見：
      建議;如果是此原因引起,可煩躁時多做性生活也許會使癥狀減輕,只要代謝加強此癥也許會好轉。
      以上是對“女31歲，每晚睡前心里癢癢很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！