你好，這種情況相對來講，如果是要戒掉這個毛病的話，那么一般這種情況可以選擇通過轉移注意力的方法，比如說平時多干一些其他有興趣的事兒，就可以忽略這件事兒
      

      病情分析：
      你好，女孩子十七歲，身體正處于生長發育期，不要自慰。
      指導意見：
      建議你一定要戒除這個壞習慣，平時注意加強體育鍛煉，按時作息，把精力用在學習上。