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白天很開心，一到了晚上特別難過就是那種沒理由的難過
女 | 14歲 2018-08-16 22:02:27
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健康咨詢描述： 白天很開心，一到了晚上特別難過就是那種沒理由的難過也特別容易發(fā)火，總想起不開心的事，晚上連著好幾天做同一個(gè)噩夢(mèng)，每天晚上特別晚睡，白天又特別嗜睡
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2022-11-09 11:17:04 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，例如惡劣心境。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)生，良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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