這種情況首先要做好頭發(fā)局部的清潔。使用護發(fā)素，然后要保持充足的蛋白質(zhì)，維生素的供應(yīng)。最后就是保持作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況考慮肝腎虧虛，長出來頭發(fā)很硬干枯，然后彎曲雜亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服湯藥調(diào)理調(diào)理，或者口服中成藥七寶美髯丹，忌辛辣油膩生冷食物清淡飲食多運動保持積極樂觀心態(tài)。